教你用香油按摩肌肤不老

导读：香油，又称芝麻油，是从芝麻中提炼出来的，具有特别香味，故称为香油。 按榨取方法一般分为机榨香油和小磨香油，小磨香油为传统工艺香油。香油不仅好吃还能美容，教你用香油按摩肌肤不老。
　　衰老是难以抗拒的自然规律。然而，人人都希望自己能青春永驻。近日，美国《健康》杂志最新载文，刊出美国美容、皮肤科等多位专家总结的抗衰老法，让你容颜不老。
　　1．用香油按摩全身。用香油按摩全身可以提神醒脑，促进血液循环，保持皮肤水分，让皮肤健康光滑。按摩之后再洗个热水浴，可以冲走死皮细胞。
　　2．少吃白糖。经过加工的糖（白糖）会加速衰老进程，最终导致皮肤胶原弱化，皱纹眼袋早生。不过，洗浴时可以抓一把白糖涂抹按摩脸部和身体，能使皮肤更光滑。
　　3．每天做20分钟的拉伸锻炼。每天花20分钟做做拉伸练习、按摩、平心静气和深呼吸，可以舒缓身心压力，让人由内而外感到年轻。
　　4.晒后涂点维C霜。含30%的维生素C护肤霜具有抗氧化功效，有助于皮肤自我修复，与防晒霜配合使用还具有双重防晒的效果。
　　5．吹头发前抹点护发素。吹头发前最好不要使定型胶，应该在湿头发上抹硬币大小的免洗护发素，然后再吹干头发，可以让头发更顺滑，同时具有锁水的作用，让人看起来更年轻。
　　专家表示，双手与面部一样需要精心护理，做面膜时不妨用多余的美容液涂抹双手进行护理，平时洗碗、洗衣服时记得带上橡胶手套。

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