现代社会几乎没有什么工作不需要面对电脑，甚至有人在八小时的工作后还是用电脑上网、看电影、玩游戏等。你知道吗，使用电脑时间过久可不止让你的起色变差，对肝脏的危害也是很严重的。
电脑对肝脏的危害。
电脑族往往有通宵或者忘记休息的习惯，缺少休息会不利于肝脏的休息和解读功能的发挥，增加肝脏压力；
很少有人能真正做到看电脑还时不时活动一下，常常是一个姿势保持很久，专家指出这种行为会直接影响肝脏的健康。
怎样降低使用电脑对肝脏的伤害？
为了保证肝脏能够得到充分的休息，一定要有规律的生活作息，早睡觉，避免熬夜；
多喝绿茶多吃绿色食物，降低电脑辐射，保肝护肝；
不要再电脑前面静坐，随时提醒自己换换姿势，活动一下；
保持一颗愉悦的心情，不急躁不上火。
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