有相关饮食常识的人都知道，红豆和大米是不能放在一起煮粥食用的。但是，红豆与紫米搭配，却能起到非常高的食用功效。今天小编就教大家一道红豆紫米粥的做法。
材料：
红豆、紫米、水、白糖各适量。
做法：
1、将红豆、紫米洗净后，各泡上两个小时。
2、然后再加入适量的清水，将紫米、红豆放入电锅中。
3、煮熟后，食用时加入适量白糖即可。
功效：
利尿消肿，滋阴补肾，活血养颜。
简单又营养的红豆紫米粥的做法，你都学会了吗?赶紧为自己煮上这么一碗养生红豆粥吧!
- 上一篇: 神经衰弱怎么办？如何自救？
- 下一篇: 没有了
