首页 >> 养生保健 >> 保健杂谈 >> 正文

什锦人参果的做法步骤

来源:网络来源 时间:2012-2-13 13:44:00 点击:-

人参果又叫香艳茄、香瓜茄、金参果、长寿果等,它是一种健胃生津益寿的水果;那人生果的做法,您知道哪些呢?不要再盲目以为人生果只可以当水果食用,它同样可以做菜、做沙拉等等;今天小编为大家介绍的是什锦人生果的做法,现在就一起动手学习一下吧!

原料:

人参果、青梅、京糕、薏米、莲子、核桃仁、葡萄干、冰糖。

方法:

1、将人参果洗净褪皮,和莲子(去心)。薏米一起上笼蒸熟。葡萄干也洗净略蒸。

2、把青梅、京糕切成小丁,后用水化开冰糖,滤除杂质,放入已蒸熟的人参果里。

3、烧开后略加团粉勾芡,即可装汤盆上桌。

温馨提示:孕妇也可以食用什锦人生果哦!

相关内容: