每个人都有可能是癌症候选人，但反过来说，每个人都可主动截断某些致癌高危险因子。现在罹患癌症的人数越来越多，因而预防癌症成了每个人都应关注的热点问题。
防癌健康指南：
①盯住你的体重，每天运动30分钟以上；
②培养健康饮食习惯，多吃瓜果蔬菜；
③保持良好和乐观的心态；
④多喝绿茶或咖啡绿茶可有助于防癌；
⑤规律生活习惯最重要。
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每个人都有可能是癌症候选人，但反过来说，每个人都可主动截断某些致癌高危险因子。现在罹患癌症的人数越来越多，因而预防癌症成了每个人都应关注的热点问题。
防癌健康指南：
①盯住你的体重，每天运动30分钟以上；
②培养健康饮食习惯，多吃瓜果蔬菜；
③保持良好和乐观的心态；
④多喝绿茶或咖啡绿茶可有助于防癌；
⑤规律生活习惯最重要。
