淡泊也是一种情志养生之道。陶渊明更是将此种养生之道发挥到极致，我们从他所描述的世外桃源就能感受到他的那种淡泊的态度。今天，我们就一起来学习陶渊明的养生之道—淡泊。
结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔，心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。
此中有真意，欲辨已忘言。
——晋·陶渊明《饮酒》
这是陶渊明辞去彭泽令、决心隐居后所作。诗人通过描写农村的美好风光，展现自己闲适的生活和超脱的心境。此诗语言平淡朴素，以毫不夸张的手法，用家常话写出令人心旷神怡的境界，显得自然而又耐人寻味。
把自己的房子建筑在人世间，可是听不到车马的喧闹，是什么原因能够达到这样的境界呢?在采菊这不经意之间，抬起头来，那秀丽的庐山，一下就扑进了他的眼帘。山里面自然的景观早晨和晚上都非常好，在傍晚时分飞鸟呼朋唤侣结伴而归，大自然是在这个很自然的气氛中飞鸟就回到鸟巢中去了。
在这样一种非常自然、率真的意境中，陶渊明感受到人生的某一种境界，达到一种心灵的平和。但是这样一种非常微妙的境界，是难以用语言来表达的，只能用心灵来感受。
我们今天生活在一个非常喧闹的社会当中，已经不可能像陶渊明时代那样隐居到山林里面去。但只要人的内心远离了一些名利、一些物质的追求、远离了一些世俗的官场，那么心情也会变得宁静起来。我们也会克服一些浮躁的情绪，这样使自己变得非常的宁静，使自己的情志得以安宁，这便是人生的养生之道。
很多人生活在都市灯红柳绿的花花世界中，容易被名利和财富所诱惑，早已经将淡泊抛之脑后。其实如果我们能放弃一些不切实际的想法，脚踏实地的生活，这何尝不是一种淡泊的养生之道呢。
